Downloaden, wie geht DAS?????????

[TunkOne]

Hallo Leute :) ich habe jetzt ein paar folgen bereit zum downloaden (King of Queens)
Aber hab gar keine ahnung wie man jetzt downloaded ,ich habe mir OnlineTVRecorder
Gedownloaded und weis nicht wie man damit downloaded ?( ?????
Wäre net wenn ihr mir das schritt für schritt erklären könnt!!!!!